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听到“斑”这个字总会让人精神一振，喜欢它的人会在化妆时点上一些小雀斑，显得更有青春气息，但更多的人却是拼了老命拒绝它生怕出现在自己脸上，亦或者是费了很多心思想去掉它。

虽然斑看上去是普通色素沉着，但中医告诉您，它可不简单。中医讲无瘀不成斑，斑的出现与身体内气滞血瘀、气血不畅有关。想要去掉它，必要先柔“肝”。

有这样一味“温柔”的中药，既可养血调经、柔肝止痛、调和营卫，还可护肤祛斑延缓衰老，今天就给您讲一讲这味中药以及如何用它美容护肤。

芍药原有白、赤两种，以白者为良，故方书中多用白芍。白芍，味苦、酸，性微寒。归肝、脾经。有着养血调经、敛阴止汗、柔肝止痛、调和营卫等多种功效（《中国药典》）。常用于治疗妇科病、汗症、胸胁疼痛以及头痛头晕等疾病，尤其在补血和调理月经方面效果显著。

白芍在中医中外用常用于治疗面色萎黄、面部色斑，有助于美白润肤、延缓衰老。其养血作用对于改善皮肤状态，特别是与血虚相关的皮肤问题，如面色无华、色斑等，有一定帮助。

现代研究发现，白芍还具有抗肾损伤、抗肝损伤、抗脑缺血、抗炎、镇静、调节胃肠功能、调节免疫等多种药理作用。这些作用使得白芍在治疗类风湿关节炎、银屑病、慢性荨麻疹等疾病时也能发挥一定的效果。

在平日生活养生护肤中可以把白芍列为君药，发挥白芍本身药用价值，结合中药君臣佐使，在药性上取长补短形成一套祛斑美白“组合拳”。

今天教您三个祛斑养肤贴，将白芍打成粉过筛，加入适量辅料搅拌均匀，通过敷面的方式改善面部气血循环达到祛斑的效果。

▲壹▲ 三物祛斑散

制法：取等量的白芍、当归、川芎打粉过筛 (60目)，适度温水调和成糊状敷面。

功效：活血祛斑、美白肌肤

白术：“血中圣药”补血活血、调经止痛、润肠通便

川芎：活血行气、祛风止痛、增加血液代谢改善微循环

▲贰▲ 三白祛斑消肿贴

制法：取等量的白芍、白术、白茯苓打粉过筛 (60目)，适量蜂蜜调和后敷面。

功效：美白肌肤，帮助利水消水肿。

白术：健脾益气、燥湿利水、善于 治疗水湿内停、痰饮、水肿等

白茯苓：利水消肿、宁心安神、美白皮肤

▲叁▲ 白芍清热金黄散

制法：取白芍、黄芩、黄柏2:1:1的比例打粉过筛 (60目)，适量鸡蛋清调和成糊状后敷面。

功效：可清热去火、去皮肤痘痘，帮助皮肤恢复。

黄芩：清热解毒、止血、凉血

黄柏：清热燥湿、解毒疔疮

要提前做好过敏测试：每个人的皮肤状况不同，使用白芍面膜等护肤产品前，建议先进行皮肤测试，确保不会引起过敏反应。（简单测试可以小量药物先涂抹于手部测试，过敏人群慎用）。

建议中药面膜外敷15分钟左右清水洗净（如果在过程中感觉到皮肤不适发痒或其他症状需提前洗净），洗后可正常护肤。其次，白芍面膜祛斑散可能还包含其他与皮肤健康与保护的相关成分，这些成分共同作用，还可有助于提亮均匀肤色。

还需要注意的是，虽然白芍具有诸多优点，且不宜与藜芦一起使用。

—— 祛斑需要耐心和坚持，不要期望一蹴而就。选择和使用护肤产品时，应注意产品来源和品质，以免对皮肤造成不必要的损害。同时，保持良好的生活习惯和饮食习惯，建议辛辣刺激，寒凉忌嘴，烧烤、火锅、油炸尽量避免。——

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